Los Demás y Yo

"Las relaciones sociales son de vital importancia en la vida de las personas, ya que favorecen el desarrollo psicológico y social, además de ejercer una función protectora ante enfermedades"  (Fernández-Ballesteros, 1999).

Existen dos teorías que pretenden explicar la actividad social de la persona durante el proceso de envejecimiento, estas son:

• La Teoría de la Desvinculación, en esta teoría se afirma que durante la vejez comienza un proceso de desvinculación social a través de la disminución de actividades e interacciones sociales, el cual ocurre y es utilizado como un mecanismo de anticipación a la muerte, la cual es cercana e inevitable.

Es en este caso cuando tanto como el adulto mayor y la sociedad contribuyen al aislamiento del mismo de las diversas actividades, una de las principales desvinculaciones es la jubilación, puesto que es en esta etapa en la que se busca que el adulto mayor se libre de cualquier cargo de responsabilidad y pueda adaptarse a la siguiente fase: la muerte.

• La Teoría de la Actividad, define que para que las personas mayores logren un ajuste adecuado al proceso de envejecer, lo más optimo es que puedan mantener el mismo nivel de actividad a lo largo de la edad adulta y estos a su vez fortalezcan sus compromisos sociales y en casos necesarios, puedan establecer nuevos vínculos. 

Caso contrario, aquí los adultos mayores que desarrollen una adecuada relación con los que lo rodean y mientras más activos sean, tendrán un mayor bienestar y una mejor calidad de vida, puesto que serán capaces de poder reemplazar algunos roles  y ayudas sociales que posiblemente a lo largo del tiempo hayan perdido y a su vez podrán adaptarse con mayor soltura a los cambios; el mantenerse activo de manera estable permite que el nivel psicológico de la persona se encuentre en un buen estado. 

Referencia: 

Fernández-Ballesteros, R., Moya, R., Iñiguez, J., Zamarrón, M. (1999). Las Relaciones Interpersonales. En R. Fernández-Ballesteros et. al. (Eds.). ¿Qués es la Psicología de la Vejez? (pp. 127-137). Madrid: Biblioteca Nueva.