Viejas Emociones

"Rocío Fernández-Ballesteros,  catedrática de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad Autónoma de Madrid afirma:

Cuando se es mayor, se experimentan emociones con la misma intensidad que cuando se es joven y los mayores sienten emociones positivas con igual frecuencia que la gente más joven.

Existe una fuerte evidencia de que la experiencia emocional negativa se da en mucha menor frecuencia a partir de los 60 años. Así, a esas edades, existe más expresión de “felicidad”, “gratitud”, “contento” que de “frustración”, “tristeza” o “rabia”.

La conclusión de la mayor parte de autores que investigan el mundo afectivo de los mayores es que en la vejez existe una mayor complejidad y riqueza emocional. Es decir, que en la vejez se incrementa el manejo adecuado de los afectos y que, por tanto, existe una mayor “madurez” afectiva".

Y es que existe una "madurez afectiva" porque la gran mayoría de persona adultas mayores a esa edad de aproximadamente 60 años en adelante ya no trabajan y solo se dedican a disfrutar de la compañía de su familia y si es que viven independientemente, disfrutan de su soledad; si alguno de ellos forma parte de un Club de Adultos Mayores, permitirá que siga desarrollando habilidades sociales y permitirá que su vida se torne más activa, estimulando tanto su nivel afectivo como cognitivo ya que al tener varios compromisos (si ese fuese el caso) tendrá que estar al pendiente de las fechas (orientación), en tanto a nivel afectivo podrá entablar nuevas relaciones amicales y de esa manera compartirá experiencias con personas de su misma edad y realizará actividades que se encuentren dentro de sus posibilidades físicas. Este período del envejecimiento es para disfrutar más de la vida y encontrarle sentido a la cadena de acciones que se hizo a lo largo de este proceso.

Vivir más es sonreír más. 

Referencia: http://envejecimientoenred.wordpress.com/2014/08/08/son-felices-las-personas-mayores/