"La Educación Gerontológica definida por Orduna y Naval (2001) como la enseñanza de los aspectos gerontológicos a profesionales o público en general, se constituye en una estrategia fundamental a nivel comunitario para el fomento de hábitos de vida que permitan que un mayor número de personas envejezcan saludablemente".
Como se observa en el video, el Tai Chi es una disciplinas que actualmente se usan con mayor frecuencia para la estimulación de los adultos mayores, dado que permite liberar el estrés, lograr un equilibrio entre mente y cuerpo a través de la concentración; con la finalidad de que el adulto mayor logre sentirse más relajado y tranquilo al realizar este deporte, a su vez, es importante destacar cómo los especialistas informan a la sociedad para que éstas incentiven y promuevan los estilos de vida y de esa manera estén empatizados con la realidad nacional y las necesidades de ofrecer una buena calidad de vida a los adultos mayores. Y esto no solo con el Tai-Chi, también con la formación de cualquier institución o club que estén comprometidos en seguir estimulando el envejecimiento saludable.
Referencia: http://envejecimientoenred.wordpress.com/2014/04/09/educacion-gerontologica-como-estrategia-para-el-fomento-del-envejecimiento-activo/
Buena publicación, los adultos mayores tienen que estar constantemente activos para que su estado físico y mental no se ven afectados...
ResponderEliminarTotalmente de acuerdo, ya que ahora, en los parques de varios distritos de Lima se desarrollan estos tipos de ejercicios. ¡Poco a poco se avanza!
EliminarMuy cierto, iniciativas como los grupos gratuitos de Tai Chi y Clubes del Adulto Mayor deben ser potenciados, ya que cumplen un rol fundamental en la vida de las personas de la tercera edad.
ResponderEliminarExactamente, poco a poco vamos mejorando, los adultos mayores deben saber que aún pueden realizar actividades que aporten a la mejoría de su salud y a la vez divertirse al relacionarse con otras personas de su misma edad, que comparten quizá los mismos intereses.
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